ニキビ、吹き出物
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ニキビの原因は
皮脂が毛穴に詰まるのがニキビの始まり、皮脂の過剰分泌が直接的要素となって、皮脂が詰まるとアクネ菌が増殖、ニキビを悪化させるというものですが、
ニキビの種類（白ニキビ・黒ニキビ・赤ニキビ）や発症部位（額、鼻、あご、フェイスライン、首筋、胸、背中など）によって少し違うようです。
10代の思春期に出来るニキビと、最近注目されている大人ニキビの原因にもそれぞれ違いがあります
思春期ニキビの原因
思春期ニキビは、おでこ（額）や鼻などもともと皮脂分泌の多いところで起こるにきびで、10代の思春期に成長ホルモンの影響で一時的にホルモンバランスが崩れる事が原因とされます。
思春期ニキビを「青春のシンボル」などと軽視して特別なニキビ対策をしないまま赤ニキビや化膿ニキビ、ニキビ跡（痕）を多発してしまうケースがよくあります。
思春期ニキビでも適切な治療が望まれます。
大人ニキビの原因
大人ニキビとは、顎（あご）や首などのフェイスラインに多く発症するニキビで、10代の思春期にできる思春期ニキビに対し20代以降の就職した社会人などに多く見られるため大人ニキビと呼ばれるようになりました。
大人ニキビは、社会から受けるストレスとホルモンバランスの崩れが主な原因とされています。
社会にうまく順応するストレスコントロールと食生活改善、生活習慣改善による免疫力の向上とホルモンバランスの正常化により過剰な皮脂分泌を抑制する対策が必要となります。
二キビの対策とは
皮脂が毛穴に詰まらないような肌を作る事と過剰な皮脂分泌を抑制する必要があります。これが根本の対策であって、皮脂が詰まらなくなれば、アクネ菌が増殖して炎症を大きくするようなこともなくなるのです。
皮脂が詰まらない肌というのは、肌の表面がいつも水分を保持し柔軟な肌のことです。
柔らかい肌が維持されていると、皮脂が活発化しても、皮脂が詰まることはありません。
柔らかい肌が維持されていると、毛穴が開き気味になることもありません
ニキビ肌はターンオーバーが早い
ターンオーバーとは表皮細胞が作られ、成長し、やがて美しい角質となり、肌を護り、美しく魅せ、役割を終えてはがれていく・・・肌の生まれ変わっていくサイクルのことを言います。ターンオーバーの速い肌とは、角質のはがれが速い肌です。
どんどんはがれていくものだから、まだ成長していない未熟な表皮細胞が角質となっていきます。
この角化が早いと、新しい細胞を作るのも早めなければなりません。 こうして細胞の入れ替わりが速くなっていきます。
このようにして粗製濫造される角質は、水分保持力が弱く、角質同士をつないでいるセラミドも不十分で、簡単に乾き、ぼろぼろとはがれていくのです。
水分が少なく痩せた角質で構成される肌は、必然的に肌理が粗くなり、毛穴が拡がります。
この毛穴の入り口部分に皮脂が貯まりやすく、貯まった皮脂は酸化しさらに肌を傷め、角質の寿命を短くします。
ターンオーバーを正常化することで本来の肌質を取り戻すことができると、ニキビはできなくなります。
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